Precision Sports by Patricia Steinmetz

Personal Training - Personal Health - Personal Fitness  

 

Herzlich willkommen auf meiner Homepage,

ich biete individuelles und angepasstes Training für erfolgsorientierte Menschen, denen Fitness und Gesundheit wichtig für Ihr Leben ist. 

Präzision ist mein Leitmotiv für alle meine Trainingseinheiten und mein Coaching.

Denn nur wer es schafft alle erforderlichen Komponenten in einen präzisen Gleichklang zu bringen erreicht den angestrebten Erfolg. Es sollte somit immer das Ziel sein eine aktive Harmonie aus Ruhe, Bewegung und Ernährung für den Körper zu schaffen; und das Nutzen optimiert und wirkungsvoll.

Mein übergeordnetes Ziel ist es dabei immer das Gleichgewicht im Körper zu erhalten, sinnloses "pumpen" oder antrainieren von Masse steht zu keinem Zeitpunkt im Vordergrund. Die Form folgt der Funktion , die individuelle Optik ergibt sich zwangsläufig aus der optimierten Bewegungsökonomie im Körper.

Präzision ist für mich eine Lebenseinstellung und schafft Glück und Selbstvertrauen für das gesamte Leben. Und ein gesunder Körper ist die perfekte Grundlage für einen erfolgreichen und glücklichen Alltag.

Ich freue mich auf Sie!

MfG,

Patricia Steinmetz